今日は、kana先生のキッズヨガ、初めての日。

入園してまもない3歳児たちのレッスン、

気になる、気になる～

ちょっとのぞきに行ってみると・・・

かわいいへびさんたちがにょろにょろ～(*_*;

お散歩中でした(*^_^*)

※kana先生のブログより、一部を紹介します！

本日からこざくら幼稚園さんでの今年度のkids yogaクラスが始まりました☆

第一回目だというのに、大仏さんのポーズはいきなり10秒も静かにできたんです(o^^o)

これには私も驚き。

そして今日のテーマでもある、「いきをすったり、はいたり」にフォーカスをあて、クラスを進めていきました。

キッズヨガが単なるエクササイズと違うのは、ずばり、呼吸なんです。

呼吸なくしてポーズは語れません。

なので、空や地面に向かって息を吐いたり、風船やストローを息で作ったり、少しでも呼吸と仲良くなれるようにと、アプローチを繰り返しました。

そこから、猫、へび、犬。
キッズヨガでのベーシックぽーずでありながら、とても大切なポーズたち。

三歳児さんは、一度に簡単な3つのことは覚えることができます。

なので、その３つのポーズを組み合わせたりして遊びました♪

・・・続きは、Tamisa★kids（http://tamisa-kids.com）の

『キッズヨガレポート＠こざくら幼稚園』へ・・・